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編集者が行く！
みぢかなちけあ
保健医療
2019年7月10日
ポールウォーク体験会 第３弾！
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| みた・まちもりカフェ健康倶楽部主催 | |
| ポールウォーク体験会 | |
| 未経験者大歓迎！ | |
| ポールを使って歩くので、歩行が安定する、膝や腰に優しい、全身を使って歩く等、介護予防や健康づくりに適した今話題のエクササイズです。 |
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| 令和元年7月22日(月) | |
| 午後2時～3時30分 | |
| ※小雨決行・荒天中止 | |
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| 集合場所： | |
| みた・まちもりカフェ | |
| (川崎市多摩区三田1-13ソフトタウン生田104) | |
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| 費用： | 500円 定員：(先着)10名 |
| 服装： | 運動しやすい服装と靴 |
| 持物： | 帽子、保険証、飲み物、タオル、ザックまたはウエストポーチ等 |
| ※ポール無料レンタルあり(5セット分のみ) | |
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| 申込： | 令和元年7月20日までに電話またはメールで申込みください。 |
| 三田サポートわなり(みた・まちもりカフェ) | |
| (電話)080-8492-3676(受付｜平日午前10時～午後4時) | |
| (メール)mita.wanari@gmail.com |
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 ポールウォーク体験会！ご案内(PDF,690KB) |
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| 問合せ： | |
| 三田サポートわなり(みた・まちもりカフェ) | |
| (電話)080-8492-3676 | |
| (メール)mita.wanari@gmail.com | |
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