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保健医療
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2019年10月7日
ポールウォーク未経験者大歓迎!
みた・まちもりカフェ健康倶楽部主催
ポールウォーク
健康つくり・介護予防・仲間づくり
ポールを使って歩くので、歩行が安定する、膝や腰に優しい、全身を使って歩く等、介護予防や健康づくりに適した今話題のエクササイズです。未経験者大歓迎!
令和元年10月21日(水曜日)
午後2時~3時30分
※雨天中止 
集合場所:
みた・まちもりカフェ
(川崎市多摩区三田1-13ソフトタウン生田104)
費用: 500円   定員:(先着)10名
服装: 運動しやすい服装と靴
持物: 帽子、保険証、飲み物、タオル、ザックまたはウエストポーチ等
※ポール無料レンタルあり(5セット分のみ)
申込: 令和元年10月19日までに電話またはメールで申込みください。
三田サポートわなり(みた・まちもりカフェ)
(電話)080-8492-3676(受付|平日午前10時~午後4時)
(メール)mita.wanari@gmail.com
 ポールウォークご案内(PDF,703KB)
  問合せ:
  三田サポートわなり(みた・まちもりカフェ)
  (電話)080-8492-3676
  (メール)mita.wanari@gmail.com
 
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