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2022年9月6日
みぢかなちけあ
地域包括ケアシステムは”つながり”のしくみ。特別なことではない、身近にある地域包括ケアシステムをご紹介します。※ちけあ = 地域包括ケアシステムの略語です

2022年08月23日

かわさき健幸福寿プロジェクト × 風間トオルさん (応援サポーター)

川崎市では、介護サービス事業者が介護が必要になっても高齢者の「したい」「やりたい」をあきらめないでほしいという願いを込めて質の高い介護サービスを提供し、要介護度改善や維持を目指す「かわさき健幸福寿プロジェクト」に取り組んでいます。これまでに、通算で4100を超える介護サービス事業所、2100名を超える利用者様に参加いただきました。
令和4年8月22日(月曜日)には「かわさき健幸福寿プロジェクト」第6期表彰式&記念トークが行われ、成果をあげられた事業所や利用者様を表彰しました。表彰された利用者様の介護度の改善は目覚ましく、利用者様を支える事業者の方たちはまるで家族のように親身にケアしていました。
現在「かわさき健幸福寿プロジェクト」第7期の参加事業所を募集しています。そしてこの度、「初代かわさき健幸福寿プロジェクト応援サポーター」に風間トオルさんが就任しました。これから皆さんの思い、そして活動を一緒に応援してくれます!
詳細はこちら(川崎市公式サイト:かわさき健幸福寿プロジェクト)

 

2021年12月20日

ランチタイム × パンジー体操

中原区では月に一度、ランチタイム時に健康づくりと交流を目的としたオンライン体操を始めました。オンラインのため、参加する場所は屋外やいこいの家、ご自宅からの参加などさまざまで、私たちも職場の会議室から参加しました。
体操はラジオ体操とパンジー体操(中原区健康体操)です。パンジー体操は中原区のご当地体操で、区の花であるパンジーのようにいつまでもはつらつと若々しくいられるようにという願いが込められ、ゆったりとした音楽を聞きながら、ストレッチや筋トレができる体操になっています。それでも、日ごろ運動不足の私たちはついて行くのが精一杯です。
体操後は心地の良い疲労感に包まれ、みんなで感想を話す交流も楽しく、運動不足を反省しつつも前向きな気持ちになります 。私たちのように運動不足を感じている方は、ぜひ月1回の体操に参加してみませんか?お気軽にご参加ください。

 

 

2021年11月16日
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Colors かわさき × どこでも

Colors かわさきとは、障がいの有無に関わらず、誰もが文化芸術活動に親しめる環境をつくるため、川崎市文化財団が毎年開催している展覧会です。
現在100名のアーティストが参加してミューザ川崎シンフォニーホール4F 企画展示室で開催中です。今年はミューザの展示だけでなく、市営バスや川崎市内、お家で作品を見ることができます。作品を展示した市営バスが毎日どこかの路線を走り、川崎市内では、川崎ルフロン4階催事スペース、グランツリー武蔵小杉2階東急側吹き抜け通路に作品を展示します。そして、お家でも作品を見ることができます。「おうちで Colors かわさき展」令和3年11月24日(水曜日) から公開予定です。ぜひ、この機会にパラアートをみぢかに感じてみてください。

 

2021年9月21日

若年性認知症 × 図書館

宮前図書館では世界アルツハイマー月間に合わせて、若年性認知症サポートデスク「NPO法人マイway」とコラボして川崎市で初めて「図書館での若年性認知症の特集」を行っています。
「認知症=高齢者」ではなく、働き盛りの若年層の方もいることを知っていただき、身近なところに若年性認知症の方が生活しているということを理解する機会になればと考えています。若年性認知症サポートデスク「NPO法人マイway」に通所されている当事者ご本人からのメッセージをパネルで展示しています。
ほかにも若年性認知症サポートデスクの活動紹介、チラシやパンフレットの配布、もちろん認知症関連の本の常設コーナーもあります。

 

令和3年10月17日(日曜日)まで 平日は午前9時30分から午後7時まで
土曜日・日曜日・祝日は午前9時30分から午後5時まで
宮前図書館(川崎市宮前区宮前平2-20-4 宮前文化センター)
※宮前図書館「若年性認知症の方からのメッセージ」詳細はこちら

 

2021年9月1日

世界アルツハイマーデー × パネル展示

世界アルツハイマーデー(毎年9月21日)に伴い、川崎市では中原市民館・市民ギャラリーで「川崎市内での認知症に関する取組や活動団体の紹介」に関するパネル展示を行っています。パネルは、川崎市内で活動している団体の紹介、ポータルサイトでもお馴染みのRUN伴や認知症サポーター養成講座、図書館等の取組写真が展示されています。そして会場の中央には「MessageTree」があります。「MessageTree」には当事者のありのままの思いが実っています。
その他にも認知症関連の資料やチラシ、「マンガで伝える地域包括ケア」も展示しています。開催期間中は、どなたでもご自由にご覧いただけます。お近くまでお越しの際には、ぜひお立ち寄りください。

 

令和3年9月10日(金曜日)から9月16日(木曜日) 午前9時から午後9時まで
中原市民館・市民ギャラリー(川崎市中原区新丸子東3-1100-12)
※パネル展示「川崎市内での認知症に関する取組や活動団体の紹介」詳細はこちら

 

2021年7月14日

ななふく × Share Smile

川崎市社会福祉協議会広報紙の新キャラクター「ななふく」。七つの区が集まる川崎市へ、たくさんの幸福がやって来ますように…。そんな願いを込めて名付けられました。かわいい猫のキャラクターが大人気です。現在、ななふくは新型コロナウイルス感染症の影響に伴う地域の困りごとを支援する取組「Share Smile かわさき」で活躍中です。
新型コロナウイルス感染拡大の影響でボランティア活動が難しくなっています。ななふくの「心のキョリは離れない~今できること~#Share Smile かわさき」にならって、私たちも今できることをしていきたいと思います。
※Share Smile かわさきの取組詳細はこちら「とどけよう かわさき マスク」「食糧支援 かわさき
 取組に協力いただいた方にはななふくの「Share Smile オリジナルステッカー」を配布しています。

 

2021年3月13日

国際教室 × 共生社会

川崎市の小学校には、海外の学校に通っていたけど日本に引っ越しをしてきた子、両親が外国出身で家では外国語で会話をしている子など、世界の国々につながりをもち、様々な文化の中で育ってきた子がたくさん通っています。慣れない日本での生活に不安のある子どもたちのために、日本語の学習や学校生活のサポートをする「国際教室」を設置している学校もあります。
子どもたちは国籍、文化の違いがあっても、ともに学び、ともに育ち、ともに生きていく仲間として、お互いを理解し合う気持ちが大切に、認め合い歩み寄りながら一緒に過ごしています。
私たち大人もお互いを認め合い歩み寄りながら優しい気持ちで安心して暮らし続けられる地域を築くことができたらいいですね。

 

2019年11月14日
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展覧会 × 心のバリアフリー

川崎駅のアトレ川崎4階にあるコモレビテラスで「THIS IS ALS IN KAWASAKI~難病ALS患者からのメッセージ~」という写真展が行われ、通勤や通学、買い物の途中で立ち寄ることができます。「ALS」とは筋萎縮性側索硬化症という難病で、運動神経が壊れ、呼吸器なども含めて体中の筋肉が動かなくなってしまいます。患者や家族の日常の写真と一緒にメッセージが添えられていて、私たちが忘れがちな日々の幸せや身近にいる人への感謝に気づかされる展覧会になっています。
川崎駅から徒歩3分にあるミューザ川崎シンフォニーホールでは障害のあるアーティストの展覧会「Colors かわさき 2019展」が行われています。川崎市が進めている「かわさきパラムーブメント」として、私たちの意識や社会環境の中にあるバリアを取り除き、誰もが暮らしやすいまちづくりを感じることができます。11月16日(土曜日)、17日(日曜日)、23日(土曜日)、24日(日曜日)には特別イベントが開催されます。ぜひ立ち寄ってください。

 

2019年6月28日

ママへ × 子育てガイドブック

川崎市では、これから出産や子育てをする方が、安心して子どもを生み育てることができるように子育てに関わる制度や事業、施設などの情報を分かりやすくまとめたガイドブックを発行しています。
内容の編集には地域で子育て支援活動に参加されている方々にも携わってもらい、地域の遊び場や公園などのおでかけ情報、ママたちが情報交換ができるサロンなどの地域の出会いの場も多数掲載しています。
お子さんとの楽しい時間づくりや子育ての大変な時の参考になれば幸いです。子育てガイドブックは各区役所地域みまもり支援センター地域ケア推進課で配布し、公式サイトでも公開されています。
かわさきし子育てガイドブックはこちら(川崎市公式サイト)
各区版はこちら(川崎区 幸区 中原区 高津区 宮前区 多摩区 麻生区)

 

2018年11月16日

Colorsかわさき展 × 文化芸術の秋

14歳~69歳の約40名のアーティストと子供たちの作品を展示しているColorsかわさき展。作品をとても間近で見ることができ、写真撮影もできます。一人でじっくり作品を見たり、友達と作品について語りながら見ても楽しい時間が過ごせます。私も作品1つ1つに驚き、感性の素晴らしさに感激しました。
Colorsかわさき展の他にColors art fair(11月16日(金)~11月25日(日))としてコンサートやダンス、ワークショップなども開催されています。ワークショップではアーティストの技を間近で見ることもできます。
芸術の秋に、ぜひ、アートに触れてみませんか?

 

2018年9月10日

ダイジシ~ン × 防災絵本

川崎市では市内の子どもとその保護者の方に、防災啓発の絵本「ダイジシ~ンからのおねがい」を配布しています。お話は、くしゃみをすると地震を起こしてしまう謎の生物「ダイジシ~ン」が、子どもたちが災害時に困らないよう、防災に関するお願いをするというお話です。絵本は防災担当者だけでなく、読み聞かせボランティアやこども未来局の保育士等が参加して、5歳の子どもでもわかることをめざし、気を配りながら制作しました。
お茶目に描かれた「ダイジシ~ン」と一緒に楽しく防災の準備ができる、カラフルでとてもかわいい絵本になっています。
絵本「ダイジシ~ンからのおねがい」は各区役所の窓口、市内の保育園や幼稚園で配布されています。詳細はこちら(川崎市公式サイト)

 

2018年8月9日

灯ろう流し × 地域の絆

台風の影響で中止となった「二ヶ領用水・溝口灯ろう流し大会」が8月25日に行われます。地域の絆と交流のために始まった灯ろう流し大会は、実行委員の高齢化と手作りの灯ろうを用意することが難しくなり、今回で最後となります。
本来、灯ろう流しは死者の魂を弔って灯ろうを川に流すものですが、二ヶ領用水・溝口の灯ろう流しは、灯ろうに絵や願い事を書いて流すため、地域の方々でも参加しやすいイベントとして親しまれてきました。最後の灯ろうが川をゆらゆらと流れる幻想的な風景は忘れられない夏の思い出になるはずです
参加費は灯ろう1個500円(飲み物付)。先着150名。午後7時から灯ろうが流れる予定です。
上記灯ろう流しの写真はタウンニュースからお借りしました。

 

2018年7月12日

手作りコマ × 子どもたちの放課後

先日、地域の「わくわくプラザ」にお邪魔してきました。
わくわくプラザは小学校の敷地内にあり、放課後や土曜日、長期のお休みの時、小学1年生~6年生までの子どもたちが遊びを通じて異なる年齢の仲間づくりができるように支援をしています。
わくわくプラザの先生たちは、たくさんの子どもたちが飽きずに遊べるように、手作りのマンカラ(※)や塗り絵、コマづくりができるよう材料を用意したり、色々と工夫して楽しませていました。私もコマをもらい、みんなと一緒に回したり、おしゃべりしたり笑ったり、楽しい時間を過ごしました。
子どもたちが安心して遊べる「わくわくプラザ」。
放課後の子どもが笑顔でいられる場所が地域にあるってとても大切ですね。
わくわくプラザについての詳細はこちら(川崎市公式サイト)
※マンカラとは、アフリカなどの国や地域で古くから遊ばれている伝統的なボードゲームのこと。いくかのポケットが空いた板(または円をいくつか描いた紙など)とおはじき等があれば遊ぶことができます。

 

2018年5月30日

愛称募集 × 未来

現在、新しい川崎市動物愛護センターの愛称募集中です!
高津区蟹ヶ谷にある動物愛護センターも築40年を超え、平成31年2月、中原区上平間に移転し、新しく生まれ変わります。新しいセンターを親しみを込めて呼んでもらえるように愛称を募集しています。もちろん私も参加しました。愛称を考えながら、保護される動物のこと、いのちを学ぶ子どもたち、地域での動物との共生、いろいろ考えているうちに、川崎が将来こうなるといいなぁ~っと未来を想像しました。今回の愛称募集はとてもいい機会だったと思います。これから動物たちを通して地域と関わったり、自分ができる活動をしていきたいとも思いました。動物愛護センターの愛称を募集の詳細はこちら

 

2018年3月23日

行政サービス × 魅力発信

平成30年2月17日(土)に開設した「かわさき きたテラス」川崎駅北口行政サービス施設は、住民票の発行・市バス乗車券発売所の行政サービスコーナーと観光案内・魅力発信の機能を持つ施設です。自動ドアをくぐるとコンシェルジュが優しく声をかけてくれます。英語や中国語でも対応できるので外国人観光客も大丈夫!奥の大きなディスプレイには市の魅力や観光スポットを映像で紹介、その横には川崎の名産品も展示や販売もしています。おしゃれな名産品もあり、プレゼントなどにも喜ばれそうな小物がありました。「かわさき きたテラス」は川崎の魅力を再確認できる場所になっています。

 

2018年3月12日

区役所 × 体験イベント

3月は転入や転出の手続き等で区役所に行く機会がありますよね。中原区役所では、パラスポーツと地域包括ケア体験イベントの「なかパラ」を実施中!中原区役所入口前広場で地域の団体や企業がさまざまなブースを用意し、色々な体験イベントを行っています。パラスポーツ体験(ボッチャ)、障害者疑似体験、簡易防災グッズ作成など。他にも地場野菜やお菓子の販売もあります。先着200名には「ミミケロ」のかわいいコースターをプレゼント!次回3月19日(月)です。春らしい気候になってきました、区役所までのお散歩はいかがでしょうか?ぜひお立ち寄りください。

「なかパラ」の詳細はこちら

 

2018年3月1日

地ケア × クイズ

今月のかわさき市政だより(2018年3月1日号)の特集は『川崎市の地域包括ケアシステム』です。前回の漫画に続き、今回はクイズにしました!イラストの色々の人たちや施設を見ながらクイズを解いて、こんなことも「地ケア」なんだぁ~、こういう「地ケア」の施設があるんだぁ~など、遊び感覚で「地ケア」を気づいてもらいたいです。今回もみんなで頑張って作りました。
ぜひ読んでくださいね。川崎市の公式サイトで読む場合はこちら(川崎市公式サイト)

 

2018年1月19日

しおり × アート活動

今週末(1/20)よりブランドメッセージと本屋さんがコラボしたColors,Future!いろいろブックフェア 本でつながる川崎の多様性~次世代へのメッセージ~が始まります。障害の有無や国籍・文化・性別・年齢を超えてつながる、ゆたかで寛容なまちになるように、主に次世代を担う子ども達へ向けてのブックフェアです。ノベルティプレゼントの「しおり」は、障がいのある人たちのアート活動studio FLATで活躍する山内健資さんのイラストが採用されています。山内さんの描く愛嬌のあるキャラクターはカラフルで、見てるこちらが満面の笑みになってしまうほど、とてもかわいいのが特徴です。この「しおり」は5種類あり、世界のなぞなぞを楽しめる「しおり」となっているので、ぜひイベントに参加して集めてみてはどうでしょう。他にも楽しそうなイベントが満載です。

 

2017年12月14日

プレゼント × 広がる支援

JR武蔵溝ノ口駅で行われたKAWASAKI産SUNフェスティバル販売会に行ってきました!やっぱりクリスマスの物がたくさん並んでいて、どれも可愛くどれも美味しそうでした。販売会は障がい者団体や障がい者施設等の厳選された19のショップが改札前通路で手作りの小物や旬野菜、手作りお菓子を販売していました。ショップで売られている小物やお菓子はどれも手ごろな価格だけど1つ1つ手作りで可愛いので、プレゼントやお世話になった人へのお礼にぴったりです。以前に髪飾りを小学生の友達にプレゼントしたことがあって、就労支援の話もしたらとても喜んでくれました。可愛く刺しゅうされた髪飾りを見ながら「こんなに細かいのすごいね、可愛い!」と次の日、早速小学校に着けて行ってくれたんですよ。プレゼントから広がる支援ってなんだかとても素敵ですよね。
次回は来年の3月15日(木)に開催です。楽しみです!

 

2017年12月04日

川崎フロンターレ × 地域密着

祝!川崎フロンターレ優勝で幕を閉じた今年のJリーグ。川崎市民として、とても誇らしく嬉しいです。川崎フロンターレは地域密着型チームとしても有名です。市内で行われる色々なイベントにチームのマスコットのフロン太くんが参加したり、選手が啓発ポスターのモデルをしたり、小学校にオリジナル算数ドリルが配布されたりと。川崎の街ではフロンターレをあちらこちらで見られます。そのため近所の人たちとフロンターレの話をすることも多々あります。それは年代を超えて子供からお年寄りまで。川崎市の共通話題となっています。今回の優勝で近所のみんなと喜び、笑顔になり、また友達が増えて、川崎市はさらに活性化されています。この盛り上がりが続き、オリンピック&パラリンピックにつながるといいなぁと思っています。

 

2017年10月06日

ばら苑 × 天然アロマ

すっかり秋ですね、心地よい秋風とともに外に出て、身体を動かしませんか?この時期のおすすめスポットに「生田緑地ばら苑」もありますよ。生田緑地ばら苑の秋の一般開放が10月12日(木)から始まります。詳細はこちら(生田緑地ばら苑)
バラの香りは「精油の女王」といわれ、多種多様な効能が心・身体・肌にも効用があります。香り(アロマ)には目に見えないストレスや疲労を改善する効果があります。バラを見て、香りを感じて、さらにパワーアップできるかもしれませんね。
追伸:バラの香りは美容グッズによく使われています。

 

2017年09月22日

おしゃれ × 支援

先日、雑貨屋さんで素敵なこぎん刺しのブローチに出会いました。こぎん刺しは東北地方に300年以上前から伝わる伝統工芸です。カラフルで模様も色々あり、とてもおしゃれです。おしゃれは女性の元気と若さの源です。
このブローチは、川崎にあるさくらネット(就労継続支援A型事業所)で作られています。ブローチを購入することで障がい者の自立への支援になります。 障がいのある方の仕事、生きがいを持つための手助けにもなります。おしゃれが支援に。もっと日常になると素敵ですね。
※就労継続支援A型事業所とは、就労意欲のある障がいをお持ちの方(知的・精神・身体)に働く場を提供しサポートしていくところです。

 

2017年09月15日

オレンジ色 × パワー

9月17日の RUN伴-川崎プロジェクト2017
RUN伴は、日本全国のまちが認知症になっても安心して暮らせる地域になることをめざして、認知症の人とともにタスキをつなぐ列島リレーです。
川崎での開催が3回目となるRUN伴。今年は川崎市役所第3庁舎前をスタートして、中原区役所までタスキをつなぎます。時間の合う方、是非応援に来ませんか?応援はオレンジ色のものを身につけて!きっとランナーの目に留まり、パワーになること間違いなしです。今年のスケジュール等はこちら
※オレンジ色はオレンジリングなど認知症サポーターのカラーです。

 

2017年09月05日

多摩川梨 × 地産地消

少しずつ秋の気配が近づいていますね。
今年もまた美味しい秋がやってきますね。先日、多摩川梨をいただきました。多摩川梨は病気に強い長十郎梨の子孫です。旬の美味しい物は、鮮度がよく栄養価が高く、そして地域の物を食べることで地域への愛着につながります。地元の物を食べながらのおしゃべりは自然と地域の話になりますよね。美味しいものを食べて地域の話をして少しずつ地域愛が深まるのも素敵ですね。
昨年も食欲の秋を取り上げましたが、やっぱり食欲の秋です(笑)

 

2017年08月04日

くるみんマーク × 子育てサポート企業

くるみんマークは子育てを支援する企業のしるしです。
くるみんは、赤ちゃんが「おくるみ」に包まれている姿と、企業とその職場ぐるみで少子化問題や子育てに取り組む事も表しているそうです。子育てサポート企業として厚生労働大臣の認定を受けた企業はくるみんマークを活用することができます。平成29年3月末時点で2,695社が認定を受けています。最近の就職活動では「結婚・出産後も働き続けられる環境」が整っているかが企業選びの重要なポイントになっているそうです。ちなみに周りの星印は認定回数に応じて星の数が増えていくそうです。これからの子育ては家族だけではなく、企業や地域で誰もが子どもたちを優しく包み守れる社会になるといいですね。
くるみんについての詳細はこちら(厚生労働省サイト)

 

2017年05月30日

ミミケロ × 笑顔

このかわいいキャラクターは中原区の子育てイメージキャラクターの「ミミ」と「ケロ」ちゃんです!
いつもニコニコしっかり者のミミちゃん(左)と元気いっぱいいたずらっこのケロちゃん(右)。中原区で子育て情報を発信して、子育て中のパパやママ、ちびっ子に絶大な人気があります。見ているだけで気持ちホッコリ、顔はニッコリにさせるミミケロちゃん。不思議です。そんなミミケロちゃんたちは今年、活動の幅をさらに広げさまざまなイベントに登場します。ぜひミミケロちゃんに会いに来て素敵な笑顔になってください。
ミミケロちゃん登場イベントです。(予定)
区役所コンサート(7月28日)、動物愛護フェア(9月24日)、子ども未来フェスタ(11月)、区民祭に参加します~。

 

2017年05月23日

IoT(モノのインターネット) × ちけあ

すでに介護の現場ではIoTを使った製品がたくさん利用されています。室温度や人感センサを利用して離れて暮らす家族の見守りが出来るシステムや、徘徊高齢者を探す徘徊感知機器など。私たちの身近では、スマートフォンのアプリで睡眠や運動を管理して健康づくりに役立てたり、ボランティアや地域の情報を取得して互助の活動に参加したり、もう生活の一部になっているものもたくさんあります。これからもっと増えていくIoT。福祉や介護の現場で、できたらいいなぁと思っていたことが簡単にできてしまう!?そんな日が意外と近いかもしれませんね。
川崎市民の生活をサポートする「かわさきアプリ」はこちら
IoTとは『Internet of Things』の略。IT関連機器が以外の様々なモノを接続することを意味します。

 

2017年03月31日

ライトアップ × 啓発キャンペーン

こんな川崎マリエン見たことありますか?

3月26日パープルデー(てんかんの啓発キャンペーン)の時の川崎マリエンです。紫のライトがとても幻想的できれいですよね。ライトアップはその時のキャンペーンの色で行われ、当日に同じ色の物を身につければ対象の人を応援してるというメッセージにもなります。ライトアップを見に行くことや啓発キャンペーンを知ること、誰かを応援するという気持ちを表現することは互助の一歩になると思います。4月2日(日)は世界自閉症啓発デーです。川崎では「ラ チッタデッラ 中央噴水広場 ガラスのタワー」と「川崎マリエン」が青く輝きます。
てんかんの啓発キャンペーンの詳細はこちら
世界自閉症啓発デーの詳細はこちら

 

2017年03月27日

春 × ストレッチ

春が近くまで来ましたね。
ウキウキワクワクの春ですが、春は体調を崩しやすい季節でもあります。気持ちが高ぶることで、肝臓も興奮して起きるアレルギー症状やうまく睡眠がとれずに不眠症、5月病、「花冷え」と呼ばれる寒暖差から起きる寒暖差アレルギーなど。そんな体調不良を予防するのにストレッチはどうでしょうか?体力も落ちやすいこの時期、急な運動もつらい、背中や足の裏を伸ばしたりする「伸びて気持ちいい~」ストレッチを徐々に初めて春を楽しむ身体へ。ストレッチはストレスを感じない時間でやるのがおススメです。

 

2017年02月27日

献血 × 健康管理

献血を行うと血液検査を受けられることはご存知ですか?
血液検査の結果は2週間前後で自宅に送られてきて、検査内容は病院で受ける血液検査とほぼ同じ内容の結果が分かります。健康診断をなかなか受けられない方は、この血液検査でいまの身体の状態を知るために活用するのも良いかもしれません。それに川崎の献血ルームではドーナッツを無料でいただけたり、手相診断やタロット占い、手品や楽しそうなイベントが開催されています。もし、お出かけの際、余裕があったら近くの献血ルームに立ち寄ってください。現在『春のかながわ献血キャンペーン』実施中です。詳細はこちら

 

2017年02月22日

防災訓練 × 地域のつながり

3月1日から7日まで春の全国火災予防運動が実施されます。
全国火災予防運動に先駆け、川崎市各区で防災フェア、お住まいの地域では防災訓練が行われています。私の地域も土曜日に防災訓練があり、訓練後には消防車や起震車の体験、子供たち向けの防災クイズ等も行われていました。私もご近所さんと挨拶や話をしたりとしっかり訓練に参加してきました。防災訓練などのイベントに参加すると顔見知りが多くなり、地域のつながりを強くします。もし、まだ地域のイベントに参加したことがないという人は、防災訓練に参加すると良いかもしれません。防災という共通の話題なので色々な人とも話しやすいと思いますよ。

 

2017年02月15日

オレンジリング × 互助の一歩

私も川崎区の講座を受け、念願のオレンジリングを受け取りました。以前、犬の散歩中に認知症の人を保護した経験から、オレンジリングはこのお散歩のバッグにつけようと思っていました。犬の散歩中、犬友でオレンジリングに興味を持った人がいたら養成講座の話をしたり、認知症の人や家族の方に話しかけやすいように。私の地域に少しでも認知症サポーターが増えていくことを祈って。私の互助の一歩です。(認知症サポーターについてはこちら)

 

2017年02月01日

おやつ × 障害者雇用

『おかし工房しいの実』さんの出張販売。
障害者支援施設のしいの実さんのお菓子は、どれも美味しくて大人気です。いつも私が好きなお菓子はすぐに売り切れてしまいますが、この日は運よく、大好きなオレンジシフォンケーキをゲット!しました。しいの実さんのお菓子は甘すぎずフワフワで食べながら自然とニコニコしてしまいます。川崎市では障害がある方や企業の方向けに雇用の相談やセミナー等を開催しています。詳細はこちら(川崎市職業相談・雇用促進)2月20日には神奈川県と川崎市の共同開催『やってみよう!障害者雇用』が開催されます。

 

2017年01月13日

寺ッコ × 地域の寺子屋事業

楽しかった冬休みも終わり、学校が始まりましたね。
ちゃんと宿題できていますか?もし気持ちが乗らないようだったら地域にある寺子屋を利用してみてはどうでしょうか?川崎市では学校の図書室や多目的教室などを活用して、週1 回、放課後に学習のサポートをしています。子どもたちはもちろん、シニア世代の皆様も指導者として学ぶ楽しさを伝えてみませんか?指導者のための「寺子屋先生養成講座」も随時開催されています。
寺子屋の詳細はこちら ちなみに私は寺ッコに夢中です!

 

2016年12月21日

特売 × 健康づくり

主婦には忙しい季節が来ましたね。
冬休みや年末年始のお食事の買い物どうしていますか?野菜の価格高騰でどうしても買い物も慎重になってしまいます。そんな時は、広告とかで見つけた特売品の野菜を買いに普段とは違うお店に足を運んでみてはいかがですか?忙しい時だからこそ少し時間を作って、いつもよりも歩いて健康づくりを兼ねたお買い物、きっと束の間の気分転換にもなり一石三鳥です。
運動した後の食事はさらに美味しくなりそうですね。

 

2016年12月13日

水 × 冬脱水

本格的な冬が到来しましたね。
この寒さをしのぐために温かいお部屋で、水分補給を忘れて過ごしてませんか?暖房器具を使うことで乾燥して湿度が下がり、汗をかかなくても水分が失われています。特に子どもや高齢者は脱水症を起こしやすいので要注意です。子どもの『機嫌が悪い』、高齢者の『元気がない』など些細なサインを見逃さないように。脱水症状になると、脳梗塞、肺炎や膀胱炎の原因になります。のどが渇いてなくても水分をこまめにとるようにしてくださいね。冬のかゆかゆ肌も脱水が原因かも…怖いですねぇ~

 

2016年12月06日

冬のお散歩 × こどもの施設

すっかり寒くなってきましたね。
お子さんとのお散歩時間が限られてしまうこの季節、お散歩コースに川崎市のこどもの施設を入れてみませんか?地域子育て支援センターや地域の子育てサロンで、年の近い友達との遊び、育児を頑張るママ同士のおしゃべりで情報交換を楽しんだり、もし育児の悩みがあったら、ママ同士や先輩ママ、スタッフも相談に乗ってくれます。解決の糸口が見つかるかもしれません。いつもと違うお散歩コースで冬でも健康づくりを。
おやつカフェ in かわさきの記事はこちら

 

2016年12月02日

ペット × 災害対策

ペットの災害対策はばっちりですか?
川崎市では、日常の備えや災害時の対応が掲載されている「ペットの飼い主のための防災手帳」を各区役所保健福祉センター衛生課にて無料で配布を行っています。災害時は、ペットも被害を受けることになります。家族と同じように防災対策や防災用品の準備を行い、日頃からしつけや迷子対策を行いましょう。自分のペットを守るだけでなく、周囲の迷惑にならないよう管理をするのは飼い主の責任です。
ペットの飼い主のための防災手帳はこちら(川崎市公式サイト)
ペットと暮らす-市民公開講座-についてはこちら

 

2016年10月28日

ハロウィン × ちけあの入口

日本でもすっかり恒例になったハロウィン。
ご近所でイベントはありませんか?仮装した子供たちを見かけませんか?ハロウィンをきっかけに声をかけたり、話したりすることは、実は互助の入口になります。ご近所でイベントがない場合は川崎のパレードを見に行きませんか?出かけて体を動かすことは自助の入口になります。仮装しても良し、沿道で見ても良し、色々な形でハロウィンを楽しんでみてはいかがでしょうか。
1997年からはじまったカワサハロウィンも今年で20回目。
今年のパレードは10/30(日)です。

 

2016年10月21日

豆苗 × アンチエイジング

スーパーで買った豆苗の収穫。
豆苗は根が残っていれば2~3度は栽培することができます。
豆苗は栄養価が高く、活性酸素を抑えるビタミン群も豊富でアンチエイジングの味方です。アンチエイジングは美容だけでなく健康な体で過ごすためにもとても大切。豆苗など栄養のある野菜をもりもり食べて自助に励みましょう。これからの季節、鍋なんかに入れるのもいいですね。
おいしく健康に食べるため自宅で栽培したものは必ず火を通してから食べましょう。

 

2016年10月14日

ふれあい × 福祉教育

川崎市の小学校では学習内容に併せて配られる冊子『ふれあい』
この『ふれあい』はなかなか深く、色々な所で改めて考えさせられてしまう内容になっています。もし、お子さんが『ふれあい』を持っていたら手に取ってみてください。私のように心を動かされたり、知っているようで知らない川崎市の福祉が載っています。それに今は読書の秋ですしね。
もちろん地域包括ケアシステムの取組みも説明されています。

 

2016年10月05日

市政だより × マンガ

2016年10月1日号の市政だよりの特集は『支え合うまちに。』
今回は多くの人に地域包括ケアシステムを知ってほしい、身近に感じてほしい、そんな思いで漫画を作成しました。忙しくてなかなか市政だよりを読む機会のない人にも「漫画だから読みやすいよ~」と気軽に勧めてみてください。みんなで協力して作った漫画が多くの人に読まれますように。

 

2016年09月30日

食欲の秋 × 食育

秋は季節を感じる食べ物がたくさんあり、芋ほり体験やフルーツ狩りなど食に関しての体験も盛りだくさんですね。食育にもってこいの秋、是非お子さんと楽しんでください。
私を食いしん坊に育ててくれた親に感謝しています。
川崎市の食育についてはこちら

 

2016年09月14日

RUN伴 Tシャツ × 絆

9月19日の RUN伴-川崎プロジェクト2016
出場選手や応援メンバーはこのRUN伴Tシャツを着ています。このTシャツが選手たちと応援メンバーの絆です。もちろん皆さんの応援する声も選手たちの力になること間違いないです。ぜひ応援に来てくださいね。詳細はこちら

 

2016年08月29日

地域包括ケアシステムリーフレット × 注目!?

私たちが作った川崎市地域包括ケアシステムのリーフレットが大好評です。各関連団体からの配布依頼が日々増え、7月、8月は送付作業に追われました。リーフレットは各区役所に置いてあり、ポータルサイトからもダウンロードできます。隣の同僚は「そろそろ増刷しないと!」っと焦っています。嬉しい限りです。

 

2016年08月23日

ねんりんピック × 健康づくり

「ねんりんピック」の愛称で親しまれている「全国健康福祉祭」は60歳以上の方々を中心とした健康と福祉の祭典。今年は長崎で行われ、川崎も厳しい予選を勝ち抜いた選手たちが参加します。長崎もリオみたいに盛り上がってほしいです。

 

2016年08月16日

散歩 × コミュニティ

我が家では朝夕の散歩が日課。散歩は犬たちのためでもありますが、私のためでもあります。知り合いのいないこの地域に引っ越してきて、最初に声をかけてくれたのは犬友だちでした。今ではお子さんからおじいちゃん、おばあちゃんまで多くの犬友だちと顔見知りになり、挨拶はもちろん、地域の情報や皆さんの近況を話すようになりました。

 

2016年08月14日

防災フェスタ × 日々の備え

8月24日ラゾーナ川崎プラザで行われた『防災フェスタ 2016 』に参加しました。色々な体験車があり、子供たちが楽しそうに防災体験をしていました。

 

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