令和6年度 市民体力テスト

自分の「体力」がどのくらいあるのか、「体力テスト」で確認してみましょう。

川崎市内在住･在勤･在学の方であれば、どの会場でも参加できます。 お友達や家族と一緒に気軽にチャレンジしてみませんか？
事前申込不要、参加費無料です。
当日は運動のできる服装で来場いただき、 直接会場受付で申込の上、参加してください。 受付後、テスト実施時間は30分程度です。 詳細はこちら(川崎市公式サイト)

令和6年10月14日(月曜日･祝日)
午前9時30分から11時

川崎市幸スポーツセンター 大体育室
(川崎市幸区戸手本町1-11-3)

20歳から64歳の方	●握力　●上体起こし　●長座体前屈　●反復横跳び　●急歩　●20mシャトルラン(または往復持久走)　●立ち幅跳び
65歳以上の方	●握力　●上体起こし　●長座体前屈　●開眼片足立ち ●10m障害物歩行　●6分間歩行

※会場によって、実施種目が異なる場合があります。

川崎市内に在住･在勤･在学の方

参加費無料

動きやすい服装･運動用室内シューズ

申込不要

●水分補給をこまめに行うなど、体調管理にはお気を付けください。
●体調不良や血圧が高い等の理由により、参加をお断りする場合があります。

区	詳細
中原区	令和6年10月20日(日曜日) 午前10時から午後2時(休憩：午前11時40分から午後0時40分) とどろきアリーナ サブアリーナ
宮前区	令和6年10月20日(日曜日) 午前9時から午後2時20分(休憩：午前11時20分から午後1時) 宮前区役所 会議室

川崎市　市民文化局 市民スポーツ室
(電話)044-200-3312　(FAX)044-200-3599
(メール)25sports@city.kawasaki.jp