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2026年8月12日

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地ケアフェア2026「大人の遊び場学び場」

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2026年8月12日

地ケアフェア2026「大人の遊び場学び場」

人生100年時代に備える地ケアフェア2026
大人の遊び場学び場
趣味でつながる、未来にそなえる

スケールアップして今年も開催！
新しいコト楽しいコトを始めたい、将来に備えたいあなたへ「一歩を踏み出す」ヒントが大集合！詳細はこちら(川崎市公式サイト)

プロレスラーが教える！筋トレ教室「ムイビエン体操」

人生100年時代が到来。歩ける･自立できる筋肉作りのためのプロのスクワット、正しい筋肉の作り方を伝授します。
講師：大原はじめ氏 (プロレスリングNOAH)
時間：午後0時20分から1時20分／午後3時から4時
場所：体育室　定員：40名

初代イカ天キングに学ぶ「機能的ボイトレと昭和歌謡」

大人の上達方法＝「仕組みを知る」発声筋肉をストレッチして20代の高音を取り戻そう！①発声器官の説明②ボイトレ③曲
講師：マージ氏 (マージボイストレーニング)
時間：午後0時20分から1時20分
場所：音楽室　定員：40名

肩周りスッキリ、リフレッシュ椅子ヨガ体験

手ぶらで参加可能！日常に運動が少ない方もぜひご体験ください。
講師：大木寛子氏
時間：午前11時から午後0時
場所：体育室　定員：40名

暮らしにみどりを！苔玉づくり体験

暮らしの中で植物を育てるやさしい時間を楽しむ。昨年も好評。
今回は2回開催です！(要事前申込)
講師：あきもとゆり氏 (農家･盆栽家)
時間：午後1時から2時／午後3時から4時
場所：実習室　定員：(各回)12名

スツールを作ってみよう！楽しく始めるDIY教室

講師：中原工房 (要事前申込)
時間：午前11時から午後0時
場所：実習室　定員：10名

遊んで学んでともに生きる認知症すごろくをやってみよう！

講師：川崎市認知症ネットワーク
時間：午後2時から3時
場所：音楽室　定員：15名

スッキリ暮らしへの第一歩！はるちゃんのなんでもおかたづけ！

「どこから手をつければいい？」「捨てるのは苦手…」そんな方も安心！
ラクで楽しいこれからの暮らしを見つけましょう。
講師：はるちゃん(山中治子氏 )
時間：午前11時から午後0時／午後1時30分から2時30分
場所：第1会議室　定員：30名

会社も役所も教えてくれない定年後ずっと困らないお金の話

退職金･年金の受取り方や資産運用など、
会社も役所も教えてくれない定年後ずっと困らないお金の話を解説！
講師：頼藤太希氏 (Money&You代表／中央大学客員講師)
時間：午前11時から午後0時／午後2時20分から3時20分
場所：視聴覚室　定員：60名

「麹のある暮らしで整う体と心」〜おいしい健康習慣〜

塩分控えめでもおいしい食習慣の提案。
日々の料理がワンランク上がる “魔法の調味料”体験。(要事前申込)
講師：美遊JAPAN
時間：午前11から午後0時
場所：料理室　定員：15名

地元の野菜の活用術☆旬の野菜を使った簡単常備菜をつくろう

地元の新鮮野菜を使った「完全常備菜」を管理栄養士がご紹介。
直売所の最新情報も。(要事前申込)
講師：NPO法人みどりなくらし
時間：午後1時から2時
場所：料理室　定員：15名

カレーグランプリ常連！人気惣菜店が教える技ありカレー教室

家庭のカレーの味をひと工夫でランクアップ。
アイデアがいっぱいのプロの技を学びます。(要事前申込)
講師：コロココデリ
時間：午後3時から4時
場所：料理室　定員：15名

介護トークカフェ

経験者と専門職がコーヒーを片手に語る、少人数のゆるトーク。正解より共感。
あるあると笑いで、ちょっと気が楽になる時間です。
時間：午後2時から3時　場所：1階ラウンジ

介護は突然やってくる！親・家族の介護に備えるはじめの一歩

相談経験豊富なケアマネージャーに教わる介護の備え。
講師：中馬三和子氏 (居宅介護支援事業所スノーステラ)
時間：午後0時20分から1時
場所：第1会議室　定員：30名

備えてますか？人生後半の安心づくり講座

安心して暮らし続けるために、高齢期の生活や相続、認知症への備えを分かりやすく伝えます。
講師：吉田英和氏 (株式会社こころのカンパニー )
時間：午後3時から3時40分
場所：第1会議室定員：30名

オレンジCafe

マイWayサードプレイスのメンバーとともに焙煎した珈琲をお待ちします。
ほっとひと息つきませんか。
提供：マイWayサードプレイス
(NHK厚生文化事業団第9回「認知症とともに生きるまち大賞」受賞団体)
時間：午前11時から／午後2時から　場所：1階ラウンジ

シールラリー

会場内をめぐって、川崎市内産農産物※など素敵なプレゼントがもらえます！
※提供：セレサ川崎農業協同組合

川崎シニアフォトコン2026作品展示

川崎のまちで、
シニアがいきいきと暮らすひとコマを切り取った写真が集まりました。
場所：2階多目的ホール前

相談･体験･展示ブース一覧

時間：午前11時から午後4時　場所：多目的ホール
●健康相談･健康チェック(公益社団法人神奈川県理学療法士会)
●健康チェック&介護相談(川崎医療生活協同組合)
●健康相談(食事･栄養)とフレイル予防(川崎市栄養士会)
●介護相談(一般社団法人川崎市介護支援専門員連絡会)
●プロジェクトCHANGEの取組紹介について(公益社団法人川崎市看護協会)
●認サポクイズ(川崎市認知症キャラバン･メイト連絡協議会)
●認知症相談(川崎市認知症コールセンターサポートほっと)
●脳体力測定／認知症すごろく(川崎市認知症ネットワーク)
●家族信託やおひとり様の相談(株式会社こころのカンパニー)
●ロバ隊長づくりワークショップ(若年認知症グループどんどん)
●ベジチェック®(生活協同組合ユーコープ)
●体力測定(下肢筋力評価･バランス能力評価)(東急スポーツシステム株式会社)
●離れて暮らす親御様の”もしも”に備える高齢者見守り相談ブース

(東急セキュリティ株式会社)

●肌年齢/心電図測定/お薬相談(なの花薬局)
●ケアイノベーションの取組などの紹介(川崎市経済労働局イノベーション推進部)
●ペット飼主の備え/快適な住まいの衛生(川崎市健康福祉局生活衛生課)
●健康は足元から(川崎市立看護大学)

かわさきTEKTEK特別ポイント

かわさきTEKTEK特別ポイント付与スポット(川崎市健康福祉局健康増進課)

講演「認知症とともに自分らしく生きる
～人生100年時代もいきいきと～」

認知症とともに自分らしく、
一人ひとりが地域を支える一員として活躍できる社会について考えます。
講師：長谷川洋氏 (長谷川診療所院長)
五島シズ氏 (講師認知症ケアアドバイザー)
時間：午後1時から1時50分
場所：視聴覚室　定員：60名

※内容は変更になる可能性があります。詳しくは川崎市公式サイトもしくは当日会場でご確認ください。

日時

令和8年9月19日(土曜日)
午前11時から午後4時(開場：午後10時40分から)

場所

中原市民館
(川崎市中原区新丸子東3-1100-12
パークシティ武蔵小杉ミッドスカイタワー1･2階)

JR南武線または東急東横線･目黒線「武蔵小杉」駅から徒歩4分

講座受付

各講座の受付は、当日講座開始10分前から行います。

※一部の講座は事前申込制です。

当日受講者が多数の場合は先着順となります。

費用

すべて無料講座

事前申込

下記の講座は事前申込が必要です。申込フォームから申込ください。

● 暮らしにみどりを！苔玉づくり体験
● スツールを作ってみよう！楽しく始めるDIY教室
● 「麹のある暮らしで整う体と心」〜おいしい健康習慣〜
● 地元の野菜の活用術☆旬の野菜を使った簡単常備菜をつくろう
● カレーグランプリ常連！人気惣菜店が教える技ありカレー教室

申込フォーム

地ケアフェア2026 講座申込フォーム

※応募多数の場合は抽選です。

締切

令和8年9月13日(日曜日)

※抽選結果は令和8年9月15日(火曜日)までにメールでお知らせします。

案内

地ケアフェア「大人の遊び場学び場」ご案内（PDF,3MB）

主催

川崎市地域包括ケアシステム連絡協議会事務局

協賛

セレサ川崎農業協同組合、川崎市栄養士会、一般社団法人川崎市介護支援専門員連絡会、川崎商工会議所、社会福祉法人川崎聖風福祉会、川崎市美容連絡協議会、川崎労働者福祉協議会、株式会社こころのカンパニー、JCOMマーケティング株式会社、生活協同組合ユーコープ、東急スポーツシステム株式会社、なの花薬局

問合せ

川崎市地域包括ケアシステム連絡協議会事務局
(川崎市健康福祉局地域包括ケア推進室)
(電話)044-200-0479　(FAX)044-200-3926
(メール)40keasui@city.kawasaki.jp

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