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保健医療
2026年8月26日
市民体力テスト(多摩区)
令和8年度 市民体力テスト
自分の体力をテストしてみませんか？
自分の体力をテストしてみませんか？
自分の「体力」がどのくらいあるのか「体力テスト」で確認してみましょう。
川崎市内在住･在勤･在学の方であれば、どの会場でも参加できます。お友達や家族と一緒に気軽にチャレンジしてみませんか？詳細はこちら(川崎市公式サイト)
川崎市内在住･在勤･在学の方であれば、どの会場でも参加できます。お友達や家族と一緒に気軽にチャレンジしてみませんか？詳細はこちら(川崎市公式サイト)
テスト項目
- ◎20歳から64歳の方
握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・20mシャトルラン・立ち幅跳び
- ◎65歳以上の方
握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行
日時
令和8年9月6日(日曜日)
受付時間：午前9時30分から11時30分
受付時間：午前9時30分から11時30分
※受付後、テストを実施します。所要時間は30分程度です。
場所
川崎市多摩スポーツセンター 大体育室
(川崎市多摩区菅北浦4丁目12番5号)
(川崎市多摩区菅北浦4丁目12番5号)
JR「稲田堤」駅･京王相模原線「京王稲田堤」駅･小田急線「読売ランド前」駅から小田急バス「南菅中学校前」バス停下車徒歩1分
※お車での来場はご遠慮いただき公共交通機関をご利用ください。
対象
川崎市内に在住･在勤･在学の方
費用
参加費無料
持物
動きやすい服装･室内用シューズ
申込
事前申込不要です。当日直接会場へお越しください。
案内
今後の予定
どこの会場でも参加できます。
| 日時 | 開場 |
|---|---|
| 10月12日(月曜日･祝日) 午前10時から11時30分 |
カルッツかわさき (川崎市スポーツ･文化総合センター) 小体育室 (川崎市川崎区富士見1-1-4) |
| 10月12日(月曜日･祝日) 午前9時30から11時 |
川崎市幸スポーツセンター 大体育室 (川崎市幸区戸手本町1-11-3) |
| 10月12日(月曜日･祝日) 午前10時から11時30分 |
川崎市麻生スポーツセンター 大体育室 (川崎市麻生区上麻生3丁目6-1) |
| 10月18日(日曜日) 午前10時から午後1時30分 (休憩：午前11時40分から午後0時40分) ※中原区民祭の中で開催 |
Uvanceとどろきスタジアム by Fujistu (等々力陸上競技場) (川崎市中原区等々力1番1号) |
| 10月18日(日曜日) 午前9時から午後2時20分 (休憩：午前11時20分から午後1時) ※宮前区民祭の中で開催 |
宮前区役所 大会議室 (川崎市宮前区宮前平2丁目20-5) |
その他
●水分補給をこまめに行うなど、体調管理にはお気を付けください。
●体調不良や血圧が高い等の理由により、参加をお断りする場合があります。
●体調不良や血圧が高い等の理由により、参加をお断りする場合があります。
(会場の看護師等の指示に従ってください。)
