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2023年9月13日
じぶんらしく暮らすには？～今から始めるセルフケア・健康づくり～
地域デザイン会議＃３
１０年後、２０年後
じぶんらしく暮らすには？
～今から始めるセルフケア・健康づくり～
40から50代の働き盛り世代の方を対象に、いまのライフスタイルやヘルスケアについて振り返り、10年後、20年後も健康で暮らし続けるために今からできることについて、意見交換を行います。詳細はこちら(川崎市高津区公式サイト)
地域デザイン会議とは？川崎市では平成18年から12年間にわたり「区民会議」を設置していましたが、より多くの市民が関わりやすい機会を広げるため、これに代わる新しい参加の場として試行的に開催しているものです。
日時
令和5年10月31日(火曜日)
午後2時から4時
午後2時から4時
場所
高津区役所5階 第1･2会議室
(川崎市高津区下作延2丁目8番1号)
(川崎市高津区下作延2丁目8番1号)
対象
テーマに関心がある高津区内在住または在勤の主に40から50代の方
定員
(先着)30名程度
当日の流れ
01．はじめにセルフケアについて
02．健康づくり実践事例の紹介
●社員の健康づくりに力を入れている企業の取組
佐藤 光弘 氏(株式会社富士通ゼネラル 健康経営推進部長）
●40から50代が取組みやすい健康づくり活動の紹介
生垣 伸太郎 氏(高津スポーツセンター）
03．意見交換忙しい毎日の中でどんなことができるのか。健康意識向上のためのアイデアやヒントについて意見交換
04．まとめ 意見交換で得た情報をもとに、今日から意識、実行していきたいことを発表
申込
令和5年9月15日(金曜日)より申込フォームで申込ください。
締切
令和5年10月24日(火曜日)
