川崎市地域包括ケアシステムポータル » 中原区健康づくり教室(4日目)

イベント情報

保健医療

2024年5月1日

中原区健康づくり教室(4日目)

運動も食事も！仲間づくりも！健康づくり教室講義や実習を通じて健康づくりの基礎や地域活動について楽しみながら学ぶ「健康づくり教室」を開催します。
詳細はこちら(川崎市中原区公式サイト)

令和6年6月24日(月曜日)から8月7日(水曜日)／全5回
午前9時30分から11時30分

※7月31日(水曜日)のみ時間と場所が異なります。

日時	内容・講師
6月24日(月曜日)	講話･運動実技「体の基本」講師：健康運動指導士奥田文子先生
7月10日(水曜日)	①講話「管理栄養士に聞く食生活の基本」 (講師：管理栄養士) ②講話「健康づくりの今とこれから」 (講師：医師) ③活動紹介中原区食生活改善推進員
7月17日(水曜日)	体験「なかはらパンジー体操」協力：なかはらパンジー隊
7月31日(水曜日)	体験「調理実習」※食材費は実費負担協力：中原区食生活改善推進員
8月7日(水曜日)	①講話「地域でつながって健康に！」 (講師：保健師) ②講話「社会参加で健康長寿」講師：東京都健康長寿医療センター植田拓也先生

中原区内在住で全5回参加できる方

(先着)20名

参加費無料(ただし、7月31日(水曜日)のみ食材費として500円程度がかかります。)

令和6年5月15日(水曜日)午前9時から電話、FAX、申込フォームで申込ください。

中原区役所地域みまもり支援センター(福祉事務所・保健所支所) 地域支援課地域サポート係
電話	044-744-3267
FAX	044-744-3196 ※下記ご案内裏面「ファックス申し込み票」をご利用ください。
申込フォーム	令和6年度健康づくり体験教室申し込みフォーム