特別プログラムA：朝ヨガ

(午前8時30分から10時)

水槽の前で魚たちと一緒に気持ちよく体を動かしましょう！
講師：ひまわり調剤薬局(株) 薬剤師･インストラクター 中村 公美 氏

特別プログラムB：フラダンス

(午前8時30分から10時)

心地がいい音楽とともに気持ちよく体を動かしましょう！
講師：エンジョイフラ･チハル 大堀 千春 氏

特別プログラムC：ポールウォーク

(午前8時30分から10時)

大人気のポールウォーク！館内を元気に歩いてみませんか？
講師：株式会社ヤクルト本社 ソーシャルフィットネスコーチ 歳田 将輝 氏

特別プログラムD：座ってトレーニング

(午前8時30分から10時)

水槽の前で沢山の生きものたちと一緒にトレーニングしましょう！
講師：ワールドウィング川崎 インストラクター 佐藤 理弘 氏、嶌崎 雄大 氏

特別プログラムE：健康寿命アップ！ロコモ予防体操

(午前8時30分から10時)

生きものたちと転倒予防にもなる体操をしましょう！
講師：横浜石心会病院 理学療法士 齋藤 水晶 氏

申込不要プログラム

(午前10時から午後0時)

●糖化測定「体のこげつき(糖化)はかりませんか？」
●血管年齢測定「実際の年齢と比べてみよう」