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お知らせ

防災防犯

2024年9月26日

備えて実践！「防災×健康」プロジェクト参加者募集

備えて実践！「防災×健康」プロジェクト
災害時の避難･出先で被災した際の徒歩移動…
そんな不安は、日頃の健康づくりで解消！

この講座では安全な歩き方や呼吸法、ヒモを使って身体への負担を軽減する方法等を学びます。
防災への知識をアップデートしながら、健康への意識も高めていきます。詳細はこちら(川崎市麻生区公式サイト)

災害は「正しく恐れ」て「しっかり備える」ことが肝心です。そして毎日をイキイキと生きることが、減災につながることを楽しく学びましょう！

●五十嵐まき子 (からだ改善インストラクター)
●植田このみ (川崎市防災インストラクター)

令和6年11月1日(金曜日)･11月8日(金曜日)･11月16日(土曜日)／全3回
午前10時から午後0時

●麻生市民館岡上分館(川崎市麻生区岡上3-15-5)
●岡上小学校校庭(川崎市麻生区岡上675-1)

※駐車場はありません。

開催日	内容
11月1日 (金曜日)	日常の健康づくりで見つける！防災のヒントつまずかない･転ばない･安全な歩き方やパニックになりにくい呼吸法を学びます。さらに災害時に身体への負担を軽減する方法をご紹介します。災害時にどのように行動するかも学び、いざという時に備えましょう
11月8日 (金曜日)	もしもの時の、アクションプラン自宅や地域のリスク･避難のタイミング等を知り、気象災害に備えます。また前回習った呼吸法や歩き方を復習し実践として防災まち歩きをします。避難所についてや防災に関する情報を皆で確認しましょう
11月16日 (土曜日)	体験を備えにつなげよう岡上地区の防災訓練に参加します。この機会にいざという時に慌てない準備をしておきましょう。地域の給水拠点やその水質について等、気になるアレコレも確認できますよ！

関心のある方

(先着)20名

参加費無料

※ただしヒモ代150円は実費負担になります。

屋内シューズ

令和6年10月16日(水曜日)午前9時から電話、直接来所で申込ください。

麻生区役所まちづくり推進部生涯学習支援課(岡上地区担当)
電話	044-988-0268
直接来所	川崎市麻生区岡上3-15-5 麻生市民館岡上分館内

令和6年10月30日(水曜日)

川崎市　麻生区役所まちづくり推進部生涯学習支援課(岡上地区担当)
川崎市麻生区岡上3-15-5 麻生市民館岡上分館内
(電話)044-988-0268　(FAX)044-986-0472
(メール)88okaga@city.kawasaki.jp