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保健医療
2024年5月1日
中原区健康づくり教室
運動も食事も！
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| 詳細はこちら(川崎市中原区公式サイト) |
- □ ご自身の健康について気になっている
- □ 簡単にできる運動や食生活の基本について知りたい
- □ 地域の知り合いや仲間を増やしたい
- □ 栄養や運動のボランティア活動に興味がある
- ※1つでも当てはまった方は、ぜひご参加ください！
期間･場所
令和6年6月24日(月曜日)から8月7日(水曜日)／全5回
午前9時30分から11時30分
午前9時30分から11時30分
※7月31日(水曜日)のみ時間と場所が異なります。
| 日時 | 場所 |
|---|---|
| 6月24日(月曜日) 午前9時30分から11時30分 |
丸子多摩川いこいの家 (川崎市中原区丸子通1丁目639-3) |
| 7月10日(水曜日) 午前9時30分から11時30分 |
丸子多摩川いこいの家 (川崎市中原区丸子通1丁目639-3) |
| 7月17日(水曜日) 午前9時30分から11時30分 |
丸子多摩川いこいの家 (川崎市中原区丸子通1丁目639-3) |
| 7月31日(水曜日) 午前10時から午後2時 |
中原市民館料理室 (川崎市中原区新丸子東3丁目1100番地12 ) |
| 8月7日(水曜日) 午前9時30分から11時30分 |
丸子多摩川いこいの家 (川崎市中原区丸子通1丁目639-3) |
内容
| 日時 | 内容・講師 |
|---|---|
| 6月24日(月曜日) | 講話･運動実技「体の基本」 講師：健康運動指導士 奥田 文子 先生 |
| 7月10日(水曜日) | ①講話「管理栄養士に聞く食生活の基本」 (講師：管理栄養士) ②講話「健康づくりの今とこれから」 (講師：医師) ③活動紹介 中原区食生活改善推進員 |
| 7月17日(水曜日) | 体験「なかはらパンジー体操」 協力：なかはらパンジー隊 |
| 7月31日(水曜日) | 体験「調理実習」※食材費は実費負担 協力：中原区食生活改善推進員 |
| 8月7日(水曜日) | ①講話「地域でつながって健康に！」 (講師：保健師) ②講話「社会参加で健康長寿」 講師：東京都健康長寿医療センター 植田 拓也 先生 |
対象
中原区内在住で全5回参加できる方
定員
(先着)20名
費用
参加費無料(ただし、7月31日(水曜日)のみ食材費として500円程度がかかります。)
申込
令和6年5月15日(水曜日)午前9時から電話、FAX、申込フォームで申込ください。
| 中原区役所 地域みまもり支援センター(福祉事務所・保健所支所) 地域支援課 地域サポート係 |
|
| 電話 | 044-744-3267 |
| FAX | 044-744-3196
※下記ご案内裏面「ファックス申し込み票」をご利用ください。 |
| 申込フォーム | 令和6年度健康づくり体験教室申し込みフォーム |
案内
問合せ
川崎市 中原区役所
地域みまもり支援センター(福祉事務所・保健所支所) 地域支援課 地域サポート係
(電話)044-744-3267 (FAX)044-744-3196
(メール)65sienta@city.kawasaki.jp
地域みまもり支援センター(福祉事務所・保健所支所) 地域支援課 地域サポート係
(電話)044-744-3267 (FAX)044-744-3196
(メール)65sienta@city.kawasaki.jp
2025年6月27日
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2025年6月26日
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