川崎市地域包括ケアシステムポータル » 第36弾！編集者が行く！男塾 in たじま・体験！スポーツ吹き矢

お知らせ

高齢者

その他

2018年3月15日

第36弾！編集者が行く！男塾 in たじま・体験！スポーツ吹き矢


川崎市で行われる地ケアイベントを紹介します。
イベントに参加し体験したことや思ったこと、主催者の思いをお伝えします。
「私たちの思いも！」という方もお待ちしております。ぜひ取材に行かせて下さい！

男塾 in たじま・体験！スポーツ吹き矢

2017年12月11日

何か始めてみたいと思っている男性向けに「男の生きがいづくり」

これからの自分らしい生き方模索中の方や何か始めてみたいと思っている方へ生きがいづくりや地域デビューへのお手伝い。

●男性向けの活動について

●かわさき障害者福祉施設たじま見学

●プラザ田島について

●社会福祉協議会について

●講座を受けて、今後の活動(座談･感想)

取材後記

『男塾』なかなかのネーミングのこの講座ですが

これからのライフスタイルを見直したい、自分の趣味や経験を何かに生かしたい、新しい趣味を見つけたい、何かできることはないかなぁ～っと模索中の男性向けの講座。

講座4回目の『地域の中で自分らしく楽しく活動！』に参加してきました。

会場の『かわさき障害者福祉施設たじま(※1)』を見学したり、地域の中で活動している方の話を聞いたりして、どんな活動があるか、何ができそうかなど色々な発見が出来ました。

例えば、会場見学も今後の活動のヒントが沢山ありました。

平成28年4月に開設されたばかりの会場は、ガラス張りで解放感のあるボランティア活動スペースやピカピカの調理室、催し物ができそうなフロアがありました。調理室を見学した時、皆さん「ここで男の料理教室やりたいなぁ～」「蕎麦づくりとかもいいよねぇ」など色々なアイディアをお話して盛り上がりましたよ。

また月1回のこども食堂は、回を重ねるごとに参加者が増えていて、調理や子どもとお話するボランティアを絶賛募集していますので興味がある方は是非！あとセンター長が作るカレーがおいしく大好評とのこと。カレーいいですねぇ～。

川崎区社会福祉協議会(※2)の方に、『実際にボランティアや地域活動は何からしたらいいのか？』について聞いてみました。「ハーモニカが得意だから何か地域で活動したい！」等の具体的に何をしたいか決まっている人から、「何かやってみたい…」自分にできることが見えなくてもなんとなく活動があればやりたい！という方まで社会福祉協議会では色々な相談ができます。興味が少しでもあれば気軽に相談しちゃうのが良いかもしえれませんね。

コーヒータイムに、私が以前から気になっていたスポーツ吹矢サークルを紹介してもらい、後日体験してきました！

吹矢の持ち方、吹き方やゲームのルールを教えていただき即実践です。

最初は緊張して、的に当たるかドキドキでしたが、お腹に息を入れて一気に吹き出すとスパッと矢が的に刺さり、最高に気持ち良かった！スパッって音もよくて。

吹矢は腹式呼吸なので健康づくりにとても良いですよ。他にもぜんそくや便秘の改善、下半身の筋力アップ、集中力のアップなどさまざまなメリットがあるらしいです。ついつい食べ過ぎちゃう私のお腹周りのダイエットにも効果ありそうです。

サークルの皆さん和気あいあいで、吹屋の合間にお話ししたり、吹屋のコツを教えていただいたり、とても充実した楽しい時間を過ごしました。

今回は講座から吹矢サークルへの参加となりましたが、このように一歩出せば地域の人とつながり、そのつながりがまた別の地域活動につながっていくのではないかと思いました。

私が体験した吹矢サークルは、毎月第1と第3の金曜日13時～『かわさき障害者福祉施設たじま』で開催されています。興味のある方は、開催日に直接来所してください。私もまたお邪魔する予定です！

※1『かわさき障害者福祉施設たじま』は家庭支援センターの事業も行い、地域の関係機関と連携し、こども・障害者・高齢者などの支援も行っています。また、地域で活動されているボランティア等の地域資源の育成行っています。

※2『川崎区社会福祉協議会』に詳細はこちら

　　地域活動やサークル情報　かわさき福祉情報サイト『ふくみみ』・つなぐっどKAWASAKI

【過去の編集者が行く！】

35．健康麻雀を体験しませんか？